Allergensanierung
Die wirksamste Massnahme gegen die Hausstaubmilbenallergie ist die Reduktion des Milbenvorkommens im Wohnbereich, insbesondere im Schlafzimmer.
Was ist eine Bettsanierung?
Da Milben es gerne warm und feucht haben, findet man am meisten Milben in der Matratze. Deshalb sollte als erstes eine Bettsanierung vorgenommen werden. Diese macht jedoch nur dann Sinn, wenn im gleichen Zimmer alle Betten saniert werden. Schläft ein betroffenes Kind im Elternbett, muss auch dieses saniert werden.
Matratzen-Encasing
Die Matratze wird mit einem milbendichten Überzug (Encasing) umhüllt. Sogenannte «Anti-Allergie-Matratzen oder Duvets»schützen nicht vor Milbenbefall, denn auch in synthetischen Materialien siedelt sich die Hausstaubmilbe an.
Bettdecke und Kissen
Daunen oder synthetisches Material wählen, das bei 60 bis 95°C gewaschen werden kann oder aber milbendichte Überzüge. Die Bettwäsche sollte nach Möglichkeit wöchentlich bei 60/95°C gewaschen werden.
Encasings sollten
- Wasserdampf (Schweiss) durchlassen
- die Matratze vollständig umschliessen
- versiegelte Nähte und milbendichte Reissverschlüsse aufweisen
- bei 60 Grad Celsius waschbar sein
- trotz häufigem Waschen garantiert milbendicht bleiben
- allergologisch auf ihre Wirksamkeit geprüft sein
Spielsachen und anderes...
- Plüschtiere alle 4-6 Wochen während 48 Stunden bei –18°C ins Gefrierfach legen,
danach bei 30°C auswaschen und gut trocknen lassen. - Keine Haustiere, Zimmerpflanzen, Teppiche und möglichst keine offenen Regale im Schlafzimmer,
Kleider im Badezimmer ausziehen. - Räume regelmässig und gründlich lüften.
- Schlafzimmer nicht wärmer als 18 Grad Celsius heizen, die relative Luftfeuchtigkeit
unter 50% halten (Hygrometer). - Böden und glatte Flächen feucht reinigen. Möglichst Staubsauger mit HEPA-Filter benutzen.
- Holz-, Linoleum- oder Steinböden, sowie versiegelte Korkplatten eignen sich besser als Teppiche.
- Empfehlenswert sind Polstermöbel mit glatten Leder- oder Kunstlederbezügen, sowie
Kommoden statt offene Regale.
Da eine umfassende Sanierung hohe Kosten verursacht, ist es sinnvoll, ein stufenweises Vorgehen zu wählen. Als wichtigste Massnahme gilt die Bettsanierung, speziell das Matratzen-Encasing, sowie alle weiteren Vorkehrungen im Schlafraum.
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